Warmtetherapie is een fysiotherapie die gebruik maakt van fysieke stimuli die groter zijn dan de lichaamstemperatuur. Warmte kan lokale haarvaten verwijden, de bloedstroom verbeteren en ontstekingen of beperkingen bevorderen. Hyperthermie kan de prikkelbaarheid van zenuwen die ongemak veroorzaken minimaliseren en ook pijn verlichten. Warm bloed kan lokale bloedvaten verwijden en diepe weefselcongestie verlichten. Warmtebehandeling is bovendien een eenvoudige methode, omdat het wordt uitgevoerd met weinig tot geen fysieke inspanning. (d.w.z. u kunt het alleen en zonder hulp doen).
Over de voordelen van hyperthermie
Hoewel er voordelen zijn voor veel mensen, zijn professionele atleten waarschijnlijk de markt die momenteel het meest profiteert van warmtebehandeling. Professionele atleten zetten hun lichaam constant onder druk om betere prestaties te leveren; een voorsprong op de concurrenten op een bepaalde manier. En hoewel gespannen of pijnlijke spieren meestal kunnen worden opgelost door een grote ronde stretchen, is dat vaak niet voldoende.
Het uiteindelijke doel is om spiercellen onbeperkt te laten bewegen, en ook rekken kan vaak spierweefsel en gewrichtsblessures en -aandoeningen verergeren. Warmtetherapie kan echter overal op het lichaam worden toegepast, zonder spiermassa te beschadigen of overbelasten. Een veelgebruikte herstellende methode hiervoor is een jacuzzi. Jacuzzi's stellen een persoon in staat om zijn hele lichaam onder te dompelen en ook optimaal te profiteren van gelijkmatig aangebrachte basishydrotherapie, in tegenstelling tot een warmtekussen of een andere lokale keuze.
LOVIA buitenspagebruikt bij de Shanghai zwemkampioenschappen
Ideale momenten om warmtebehandeling te gebruiken
Door de sensorische receptoren van de huid te verrukken, vermindert de warmtebehandeling hoe vaak de huid en spierweefsels ongemakkelijke impulsen naar hersengebieden sturen die dergelijke fysieke procedures reguleren. Het onvermijdelijke resultaat is een algehele vermindering van ongemak. Het goede aspect van deze natuurlijke behandeling is dat het niet alleen symptomen maskeert, maar ook beschadigde delen van het lichaam kan genezen.
Warmtetherapie wordt het beste gebruikt nadat het eerste trauma en de zwelling zijn afgenomen. Dit is normaal gesproken dagen na het eerste letsel. Warmtetherapie is effectief bij de behandeling van blijvende verwondingen of om de behandeling van bijna genezen problemen te voltooien. Het wordt vaak aangeraden dat iedereen die warmtetherapie gebruikt, dit ook doet voordat ze deelnemen aan een zware taak of training. Over het algemeen wordt u ervan weerhouden om warmtetherapie snel te gebruiken na een oefening of arbeidsintensief werk.
Verbeterde bloedstroom
Bloedstroom is cruciaal bij het begrijpen van pijn en ongemak, en warmtetherapie wordt gepromoot als waarschijnlijk het meest effectief bij het adverteren hiervan. Als algemene richtlijn moet warmtetherapie niet eerder dan één dag, maar niet later dan twee dagen na het oplopen van een blessure beginnen. * Warme kompressen zijn een handige en ook snel toepasbare methode om warmte te bieden aan specifieke plekken van het lichaam, en is daarom vaak de eerste voorgestelde actie. Warme kruiken of warme handdoeken bieden ook hetzelfde gewenste effect. Kankerpatiënten die chemotherapie of bestraling ondergaan, kunnen profiteren van deze procedure. Opmerkelijk genoeg beginnen medische professionals aan te bevelen dat warmtebehandeling de effecten van bestralingstherapie kan versterken. Met andere woorden, een jacuzzi kan uw lichaam helpen om eindelijk die kanker te bestrijden.
