De warme, stimulerende werking van een hydrotherapiebad zet de hersenen aan tot de aanmaak van endorfine, het 'gelukshormoon'. De effecten zijn vergelijkbaar met die van morfine, maar dan zonder de bijwerkingen. Mensen voelen zich licht, kalm en ervaren zelfs een verhoogd gevoel van geluk tijdens hydrotherapiesessies, wat het gevolg is van de endorfine-werking.

Patiënten met hartkwalen, hoge bloeddruk of lage bloeddruk moeten extra voorzichtig zijn bij het gebruik van een hydrotherapie-spabad. De temperatuur van een hydrotherapie-spabad ligt meestal tussen de 36°C en 40°C. Baden in heet water kan vaatverwijding veroorzaken, wat leidt tot schommelingen in de bloeddruk.

Traditionele zwembaden voor thuis vereisen niet alleen een ruim terras, maar ook een complexe vloerconstructie en afwateringssystemen. De standaardafmetingen van een luxe swimspa zijn slechts 3 tot 5 meter lang en 1,5 tot 2 meter breed, en nemen ongeveer 4 tot 10 vierkante meter vloeroppervlak in beslag. Dat is een derde of zelfs minder dan die van een traditioneel zwembad.

Groter watervolume, langere verwarmingstijd. Het watervolume in een swimspa is vaak 4 tot 6 keer zo groot als dat van een hottub. Het verwarmen van zo'n grote hoeveelheid water van kamertemperatuur naar 38 °C kost natuurlijk aanzienlijk meer energie.

Hoewel azijn niet geschikt is om het badwater direct te desinfecteren, kan het wel als schoonmaakmiddel worden gebruikt. Veel gebruikers reinigen de leidingen, de douchekop, het oppervlak en kalkaanslag van het bad met azijn nadat ze het bad hebben leeggepompt.

—Het antwoord is ja. Zolang de veiligheidsvoorwaarden in acht worden genomen, is wandelen niet alleen mogelijk, maar ook zeer heilzaam. Een luxe zwembadspa biedt een gecontroleerde, veilige en rustige oefenomgeving, waardoor wandelen effectiever en ontspannender wordt.