Douchen voordat u een spabad ingaat, is niet alleen een kwestie van hygiëne, maar een fundamentele gebruiksnorm die zich al lang bewezen heeft. Spabaden zijn gesloten systemen met een hoge temperatuur en circulerend water; eventuele verontreinigingen die in het water terechtkomen, worden door de circulatie herhaaldelijk versterkt.

Sommige mensen voelen zich moe na een bezoek aan een bubbelbad in een spa, en denken zelfs ten onrechte dat ze "veel energie hebben verbruikt". Deze "vermoeidheid" is eerder een reactie op ontspanning dan een gevolg van een hoge energie-uitgave.

In de meeste gevallen is troebel water in een spabad het gevolg van een combinatie van factoren: • Onvoldoende ontsmettingsmiddel • Verminderde filtratie-efficiëntie • Ophoping van menselijke verontreinigingen • pH- of hardheidsonbalans • Onvoldoende circulatietijd • Overmatig waterverbruik

De meeste zwemspa's hebben een temperatuur tussen 34°C en 40°C. Hoewel deze temperatuur de spieren kan kalmeren, kan langdurige blootstelling leiden tot: • Voortdurende vaatverwijding, resulterend in een daling van de bloeddruk; • Verhoogde hartslag om de bloedsomloop op gang te houden; • Verhoogde belasting van het thermoregulerend centrum van het lichaam; • Overmatig zweten leidt tot uitdroging.

In een spabad zonder chloor mag het water doorgaans niet langer dan 1-3 dagen blijven staan. In elk geval is de waterkwaliteit na de derde dag moeilijk te garanderen als veilig en is het water niet geschikt om er verder in te baden.

Niet douchen na een bezoek aan een bubbelbad in een spa leidt meestal niet direct tot ernstige problemen, maar het kan wel het comfort en het gevoel van een schone en frisse huid beïnvloeden. Concreet: • Een bubbelbad in een spa is niet hetzelfde als reinigingswater. • Tijdens het baden laat de huid verschillende resten los en absorbeert deze.