Over het algemeen wordt aanbevolen om de watertemperatuur tussen de 36℃ en 40℃ te houden. Jonge, gezonde mensen met een normale bloedsomloop kunnen 25 tot 30 minuten in het water baden. Ouderen of mensen met een zwak hart- en vaatstelsel kunnen het badderen het beste beperken tot 15 tot 20 minuten.